5 ejercicios para la diástasis de rectos

Llega (por fin) el calor. Y nos empezamos a acordar de que tenemos piernas y tripa (para la mayoría, olvidadas durante el invierno…). Para empezar a lucir piernas, ponle un poco de humor a la vida y sigue los consejos de LuciaBe. En cuanto a la tripa, vamos a intentar ponerla a punto con estos […]

Yo no soy muy de pastillas, doctor

– Doctora, es que yo no soy muy de pastillas.          – Ya…, yo tampoco, pero… Y me atrevería a decir que casi ningún médico y casi ningún paciente son muy de pastillas. Es cierto que hay pacientes que abusan de determinados fármacos (habitualmente de analgésicos); y sufren las posibles/esperables complicaciones derivadas de […]

Consulta de suelo pélvico, plan de tratamiento

La semana pasada os explicaba las particularidades de la consulta de Rehabilitación de Suelo Pélvico: qué datos no debemos pasar por alto en la historia clínica ni en la exploración. Además de lo anterior, habitualmente también solicitamos distintas pruebas, escalas o diarios, como ahora os contaré, para completar nuestra información. Todo ello con el objetivo […]

Consulta de suelo pélvico

Hasta ahora no había contado nada sobre cómo es una consulta de suelo pélvico. Muchos pacientes no tienen claro para qué los “han mandado” a una consulta de Rehabilitación. De hecho, algunos “ni sabían que esto existía”. Y sí. Existe. La consulta de suelo pélvico se va implantando poco a poco en los hospitales públicos, y […]

¿Botox y suelo pélvico?

La toxina botulínica es un fármaco cuyo uso está cada vez más extendido en distintos ámbitos. Una de las marcas comerciales más conocida es el Botox®. Que la mayoría de las personas relaciona con el uso con fines cosméticos (para borrar las arrugas). Pero su aplicación en el ámbito de la Medicina persigue objetivos bien […]

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