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11 enero, 2025 by Dra.Morales

Enfoque efectivo para el dolor pélvico en Rehabilitación

Un enfoque efectivo para el dolor pélvico

Una condición que afecta a muchos hombres y puede llegar a ser extremadamente limitante. Y aún así, hasta la fecha, no es fácil para la mayoría de ellos encontrar el enfoque efectivo para el dolor pélvico.

Además de ser físicamente incómodo, suele ir acompañado de frustración, ya que los pacientes a menudo pasan meses, incluso años, buscando soluciones sin obtener resultados satisfactorios.

Sin embargo, en mi experiencia como médico rehabilitadora especializada en suelo pélvico, he visto cómo un enfoque integral y personalizado desde la Rehabilitación puede marcar la diferencia.

Mi experiencia tratando dolor pélvico crónico

Durante años, he trabajado con varones que presentan dolor pélvico, a menudo asociado a lo que se diagnostica como prostatitis crónica. Este enfoque no solo busca aliviar el dolor, sino también proporcionar herramientas para que el paciente pueda entender y manejar su condición de forma autónoma.

Este es el método que utilizo en consulta:

  1. Entender el origen del dolor:
    Es fundamental identificar los factores que están contribuyendo al dolor. En muchos casos, el estrés, la autoexigencia o patrones musculares disfuncionales juegan un papel importante.
  2. Rehabilitación personalizada:
    Utilizo técnicas de tratamiento manual, ejercicios de flexibilización y técnicas de respiración. En algunos casos, también es necesario el tratamiento farmacológico o neuromodulación.
  3. Empoderar al paciente:
    Enseño a mis pacientes a entender por qué se desencadenan los síntomas, identificar cuándo sucede y, sobre todo, cómo aliviar el dolor a través de herramientas prácticas que pueden aplicar en su día a día. Esto les da control sobre su recuperación y reduce la dependencia de visitas continuas.

Resultados que transforman vidas

En consulta, suelo trabajar con sesiones de 50 minutos. En la primera visita realizo una evaluación completa y establecemos juntos un plan de tratamiento. Con un número reducido de sesiones, la mayoría de los pacientes logran una mejora significativa en su calidad de vida.

El dolor pélvico crónico puede superarse. Con un tratamiento adecuado, basado en la comprensión del cuerpo y en técnicas efectivas, muchos pacientes han conseguido dejar atrás meses o años de dolor y recuperar el bienestar.

¿Te gustaría saber más o agendar una consulta?

Si estás buscando un enfoque diferente y eficaz para el dolor pélvico crónico, estaré encantada de ayudarte. Puedes contactarme en mi formulario de contacto, o través de la aplicación de Doctoralia.

¡Estoy aquí para ayudarte a dar el primer paso hacia el alivio!

Filed Under: Dolor pélvico, Suelo pélvico en el varón Tagged With: dolorpelvico, DolorPelvicoCronico, suelopelvicovaron

28 julio, 2021 by Dra.Morales

¿Puede hacer algo diferente con mi dolor pélvico?

Hace unos días, tras un largo peregrinaje por distintos especialistas y ante la ausencia de mejoría, un paciente me hizo esta pregunta: ¿Puede hacer algo diferente con mi dolor pélvico?

Ya he hablando en entradas anteriores del dolor pélvico en el varón: Prostatitis vs Dolor Pélvico, El Universo de la Prostatitis, su Tratamiento, sus Causas, etc.

Pero ahora que estamos en verano y tengo un poquito más de calma para pensar más allá de ciencia y conocimientos puramente médicos, aprovecho para compartir unas reflexiones sobre mi consulta. Y lo voy a hacer ayudándome de un símil con el Camino de Santiago, días después de celebrar su fiesta grande en este año Xacobeo.

Volvamos a la pregunta…

¿Puede hacer algo diferente con mi dolor pélvico?

Yo arqueé mis cejas y me encogí de hombros.

La consulta era a través del correo electrónico. Hasta ese momento la única información que yo tenía era el diagnóstico que le habían dado al paciente y que había visitado a distintos especialistas.

¿Podría yo ofrecerle algo más?

Para contestar a esta pregunta yo necesitaba:

– Conocer y valorar al paciente: cómo es él y cuál es su problema a día de hoy. Y conocer y valorar su historia clínica: cuándo y cómo empezó todo, qué pruebas o estudios le han realizado, y cómo han evolucionado los síntomas hasta el día de la consulta.

– Saber todos los tratamientos que ha hecho hasta la fecha.

¿Dos médicos iguales?

Aunque en la mayoría de los casos se pueden hacer “cosas nuevas” o modificar tratamientos (cambiar fármacos, hacer ejercicios diferentes, etc), me quiero poner ahora en el caso más extremo. Incluso aunque dos médicos hagamos exactamente los mismos tratamientos, nuestra forma de atender y tratar al paciente puede ser muy distinta.

Y no digo mejor o peor. Distinta.

Catedral de Santiago

Igual que acuden a mí pacientes que han hecho un largo peregrinaje por otros especialistas, seguramente yo también sea una de las paradas que muchos pacientes hacen en su Camino. Que tal vez sigan, si conmigo no encuentran su “meta”.

Y es que hay tantos tipos de médicos como tipos de pacientes. De personas.

Aunque los médicos tengamos una formación de base similar, la práctica clínica de cada uno de nosotros puede ser muy diferente. Condicionada por nuestra forma de ser, nuestra experiencia clínica y la formación complementaria que hayamos decidido hacer.

Diferencias evidentes o sutiles

Esta diferencia entre especialistas es fácil de entender si nos fijamos en aspectos evidentes como por ejemplo los tiempos de consulta: aunque el paciente nos pueda contar en 5 minutos cuál es su problema (“me duele aquí”), quizá necesitemos un rato más largo para llegar a entender cómo es o por qué empezó ese dolor, por qué persiste o cómo le está afectando a día de hoy.

Y tambien hay diferecia en detalles quizá más sutiles (pero esenciales) como que el paciente se sienta escuchado y comprendido. Que le miremos a los ojos. Que tenga claro que, además de que sabemos qué le pasa, nos preocupa su problema. Y sepa que vamos a incorporarnos en su Camino. Y acompañarle con las diferentes opciones de tratamiento. Con las paradas, subidas o bajadas que necesite.

Y dejando claro siempre desde el principio, que el Camino lo tiene que caminar uno mismo. Yo acompañaré. Le iré dando recomendaciones sobre cómo caminarlo. Y explicándole el porqué de esas recomendaciones. A veces se nos olvida darle al paciente los motivos por los que le indicamos o le pedimos determinados tratamientos o ejercicios.

Puede hacer algo diferente con mi dolor pélvico
Amancer en el Camino de Santiago

Y un Camino no se anda sin motivación. Y motivar no es otra cosa que dar motivos que consigan que el paciente comience a moverse.

Puede hacer algo diferente con mi dolor pélvico

Así que, cuando un paciente me pregunte ¿Puede hacer algo diferente con mi dolor pélvico?, le ofreceré mi mano, un bastón o unas botas más adecuadas -lo que él me pida o necesite- y le invitaré a que empecemos a caminar juntos.

Si no consigues controlar tus síntomas o necesitas una valoración médica experta, puedes consultarnos aquí. Entendemos tu dolor, y podemos ofrecerte un excelente tratamiento médico rehabilitador de suelo pélvico en Madrid. 

Filed Under: Dolor pélvico, Ejercicios de suelo pélvico, Prostatitis, Suelo pélvico en el varón Tagged With: dolorpelvico, DolorPelvicoCronico, prostatitis, rehabilitacionsuelopelvico, RelacionMedicoPaciente, suelopelvico, suelopelvicovaron

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