Deporte de impacto y suelo pélvico

Cada vez está más de moda practicar deporte de impacto como el crossfit, o disciplinas que implican carrera, salto, manejo de cargas excesivas… Cualquier actividad física aporta múltiples beneficios: a nivel cardiovascular, osteomuscular, psicológico, y estético. Pero algunas de ellas entrañan el riesgo de provocar ciertas lesiones. Las más visibles y limitantes pueden ser el daño de […]

Obesidad e incontinencia urinaria

Todos sabemos que las personas obesas tienen más riesgo de padecer hipertensión, diabetes mellitus, sufrir infartos, depresión… Pues bien, también se ha comprobado que el sobrepeso está directamente relacionado con la incontinencia urinaria, sobre todo con la de esfuerzo y la mixta (en futuros posts iremos describiendo los distintos tipos de incontinencia). Y a mayor […]

¿Hablamos de suelo pélvico?

Cada vez está más en auge todo lo relacionado con el suelo pélvico, algo de lo que hace unos años casi nadie había oído hablar. A día de hoy, los problemas de suelo pélvico siguen siendo un tema tabú en nuestra sociedad. Y la realidad es que a la mayoría de las pacientes afectadas se […]

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