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25 agosto, 2021 by Dra.Morales

Ciclo de mesas redondas 2021 – Actualización en Rehabilitación

El próximo 28 de agosto tendré el placer de participar en el Ciclo de Mesas Redondas organizado por SERMEF y AMLAR.

Ciclo de mesas redondas 2021

SERMEF es la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física, y AMLAR, la Asociación Médica Latinoamericana de Rehabilitación.

En este Ciclo de Mesas Redondas 2021 se realiza una actualización en diferentes ámbitos de interés en Rehabilitación. Se celebran el último sábado de cada mes. Y la posibilidad de hacerlas vía online está permitiendo que se pueda tener acceso desde diferentes partes del mundo.

El Estado del Arte en Tópicos de Rehabilitación

Las jornadas, enmarcadas bajo el epígrafe de El Estado del Arte en Tópicos de Rehabilitación, comenzaron el 29 de mayo de 2021. Desde entonces se han tratado los siguientes temas:

  • Espasticidad, en el primer webinar.
  • Un mes después, el 26 de junio se habló sobre Rehabilitación Cardiovascular,
  • Y el 31 de julio, Rehabilitación en Dolor.

Actualización en Rehabilitación en Piso Pélvico

Como no podía ser de otra forma, la jornada en la que tendré el placer de participar es sobre Rehabilitación de Suelo Pélvico. Será el 28 de agosto de 2021 a las 16 hs (hora española). El programa será el siguiente:

Incontinencia urinaria post-prostatectomía (Dra. Laura Morales Ruiz, Especialista en Rehabilitación). Puedes leer sobre este tema aquí.

¿Qué hacer con la vejiga neurogénica? (Dr. Ángel García Fernández, Especialista en Urología).

Cambio de género. Sexo en personas con discapacidad (Dra. Fanny Sañay Goyes, Especialista en Ginecología).

¿Quieres verlo?

Si te lo perdiste, puedes verlo aquí. Espero que te resulte interesante.

Y si, después de escucharlo, tienes dudas o sugerencias, puedes ponerlas más abajo en los comentarios. O a través del formulario de contacto. Estaré encantada de intercambiar información relacionada con la incontinencia urinaria post-prostatectomía.

¿Atiendes en consulta pacientes afectados de incontinencia urinaria post-prostatectomía?

Filed Under: Prostatectomía, Suelo pélvico en el varón Tagged With: actualización Rehabilitación, AMLAR, CancerDeProstata, ciclo de mesas redondas 2021, DisfuncionErectil, el estado del arte en tópicos de Rehabilitación, IncontinenciaUrinaria, IncontinenciaUrinariaPostProstatectomia, incontinenciaurinariavaron, prostatectomia, ProstatectomiaRadical, Rehabilitación, rehabilitación de suelo pélvico, rehabilitación y medicina física, rehabilitacionsuelopelvico, saludpelvica, SaludPelvicaHombre, SaludPelvicaVaron, SERMEF, SueloPelvicoHombre, suelopelvicovaron

11 agosto, 2021 by Dra.Morales

«Se me escapa el pis después de la prostatectomía»

Tras ser intervenidos por cáncer de próstata, gran parte de los pacientes presentan la misma preocupación: «se me escapa el pis después de la prostatectomía». De hecho, para la mayoría de los pacientes sometidos a este tipo de intervención, es el aspecto que más compromete su calidad vida.

Cáncer de próstata

El cáncer de próstata es, tras los tumores cutáneos, el cáncer más frecuente en el varón, llegando a afectar a 1 de cada 7. Afortunadamente, la prostatectomía radical, cuando está indicada, constiuye un tratamiento curativo que evita la aparición de metástasis y con el que se alcanza una supervivencia de hasta el 95% de los pacientes a los 5 años del diagnóstico.

La parte negativa de la prostatectomía radical, es que son muy frecuentes daños colaterales como la disfunción eréctil y la incontinencia urinaria.

Se me escapa el pis después de la prostatectomía

Hoy os hablaré de esta última y de cómo valorar en la consulta de Rehabilitación a un paciente que presenta este problema tan limitante.

«Se me escapa el pis después de la prostatectomía»

Durante la cirugía de cáncer de próstata se coloca al paciente una sonda vesical que se mantiene hasta 2-3 semanas después de la intervención, para asegurar el adecuado vacimiento de la vejiga y descartar posibles complicaciones. Una vez retirada dicha sonda, es normal que los pacientes presenten una incontinencia inicial severa.

Lo esperable es que con el paso de las semanas, estas pérdidas vayan reduciéndose. Pero en no pocos pacientes, esta incontinencia persiste más allá del tiempo razonable. Estos pacientes requieren una valoración individualizada de la continencia.

Valoración de la continencia tras la prostatectomía

Cuando la incontinencia post-prostatectomía no va mejorando según lo esperado es necesario realizar una valoración del funcionamiento de la vejiga y de la musculatura del suelo pélvico para detectar posibles disfunciones e intentar corregirlas. Los especialistas indicados para valorar estas posibles alteraciones son los urólogos y los médicos rehabilitadores:

En algunas ocasiones puede existir una alteración en el funcionamiento de la vejiga (vejiga hiperactiva) o problemas en la salida de la orina (obstrucción en el tracto de salida). Estos casos deben ser estudiados por el urólogo.

Valoración funcional por el médico rehabilitador

El médico rehabilitador será el encargado de realizar la valoración funcional del suelo pélvico. Esta valoración consiste en determinar si los músculos que participan en la continencia urinaria están funcionado de forma adecuada.

Valoración del suelo pélvico mediante palpación y tacto rectal

Clásicamente esta valoración se realizaba mediante palpación: del periné para evaluar la musculatura superficial; o mediante tacto rectal para determinar la función del esfíntar anal o del elevador del ano. Puedes leer más aquí sobre ejercicios de Kegel en el varón.

Los últimos estudios han concluido que esta valoración -aislada- NO es la adecuada. Pues mediante palpación no podemos saber cómo estan funcionando los músculos responsables de la continencia. Son músculos que actúan provocando el cierre uretral. Y son, por tanto, músculos profundos.

¿Cómo realizar una valoración adecuada de los músculos que participan en la continencia?

Se puede valorar la función de estos músculos más profundos de dos maneras:

  • Mediante electromiografía. Una técnica invasiva en la que es posible determinar la contracción o relajación muscular registrando su actividad mediante una aguja insertada en cada músculo.
  • Mediante ecografía transperinal. Una técnica no invasiva, inocua e indolora. A través de una sonda de ecografía colocada sobre el periné, es posible visualizar el tracto urinario inferior (vejiga y uretra) y los músculos implicados en la continencia.
Imagen de ecografía transperineal (1)

Ecografía transperineal

Los últimos estudios realizados van orientados a la valoración (y tratamiento) de la incontiencia del varón mediante esta técnica. Inocua, indolora y precisa. Que además sirve como guía para el paciente, que, visualizando en la pantalla las estructuras anteriormente descritas, puede saber si está realizando de forma correcta los ejercicios indicados.

El tacto rectal sigue siendo necesario para hacer una valoración del tono global de la musculatura del suelo pélvico o detectar posibles problemas. Pero deja de ser el método principal de valoración o de supervisión del tratamiento.

Evaluación y tratamiento precoz

Aunque es cierto que en la mayor parte de los pacientes la continencia se va recuperando de forma progresiva aun sin hacer un tratamiento específico, considero que, siempre que sea posible, lo ideal sería que el paciente fuera valorado de forma precoz, tras la retirada de la sonda vesical.

Se le podrán dar pautas y ejercicios que ayudarán a que la incontinencia se resuelva lo antes posible. Es cierto que pasado el primer año la mayoría de los pacientes son continentes o tienen mínimas pérdidas. Pero, ¿por qué prolongar una recuperación cuando es posible mejorar antes?

Pre-habilitación

De hecho, sigue abierto el debate sobre si empezar la reeducación de la musculatura del suelo pélvico antes de la intervención es una medida eficaz.

Aunque los resultados de los estudios realizados hasta la fecha no muestran una clara evidencia a su favor, parece lógico pensar que el aprendizaje que se pueda hacer antes de la cirugía, es un avance que permite identificar las estructuras implicadas en la continencia y comenzar su entrenamiento.

Tras la intervención el paciente podría retomar dichos ejercicios y progresar según lo aprendido previamente.

Es algo que no siempre es posible por plazo de tiempo o por gestión de recursos. Pero, siempre que sea posible, se debe informar al paciente de la evolución esperable de su proceso y ofrecerle los medios disponibles para implicarse en su recuperación lo antes posible.

Aún falta mucho por saber acerca de la continencia del varón, y hay estudios en marcha que pronto nos permitirán mejorar los protocolos actuales. Lo que parece evidente es que la Rehabilitación (incluyendo la reeducación del suelo pélvico y otras medidas como los cambios en los hábitos de vida o el manejo farmacológico) contribuye a reducir la incontinencia post-prostatectomía y por tanto, a mejorar la calidad de vida de los pacientes afectados. Cuanto más precoz se realicen esta valoración y el inicio del tratamiento, antes se conseguirá la mejoría.

Si te han operado de cáncer de próstata o vas a someterte a una prostatectomía próximamente, los médicos rehabilitadores sabemos cómo ayudarte. Puedes consultar aquí. Podemos ofrecerte un excelente tratamiento médico rehabilitador de suelo pélvico en Madrid. 

Fotografía: Herbert Goetsch en Usplash

(1) Tomada de Reconsideration of pelvic floor muscle training to prevent and treat incontinence after radical prostatectomy. Paul W. Hodges et al. Urologic Oncology: Seminars and Original Investigation.

Filed Under: Cáncer de próstata, Disfunción eréctil, Disfunciones sexuales, Ejercicios de suelo pélvico, Especialidad de Medicina Física y Rehabilitación, Incontinencia urinaria, Prostatectomía, Suelo pélvico en el varón, Tras una cirugía Tagged With: CancerDeProstata, DisfuncionErectil, ecografia transperineal, IncontinenciaUrinaria, IncontinenciaUrinariaPostProstatectomia, incontinenciaurinariavaron, MFyR, prostatectomia, ProstatectomiaRadical, Rehabilitación, rehabilitacionsuelopelvico, saludpelvica, SaludPelvicaHombre, SaludPelvicaVaron, SueloPelvicoHombre, suelopelvicovaron

28 julio, 2021 by Dra.Morales

¿Puede hacer algo diferente con mi dolor pélvico?

Hace unos días, tras un largo peregrinaje por distintos especialistas y ante la ausencia de mejoría, un paciente me hizo esta pregunta: ¿Puede hacer algo diferente con mi dolor pélvico?

Ya he hablando en entradas anteriores del dolor pélvico en el varón: Prostatitis vs Dolor Pélvico, El Universo de la Prostatitis, su Tratamiento, sus Causas, etc.

Pero ahora que estamos en verano y tengo un poquito más de calma para pensar más allá de ciencia y conocimientos puramente médicos, aprovecho para compartir unas reflexiones sobre mi consulta. Y lo voy a hacer ayudándome de un símil con el Camino de Santiago, días después de celebrar su fiesta grande en este año Xacobeo.

Volvamos a la pregunta…

¿Puede hacer algo diferente con mi dolor pélvico?

Yo arqueé mis cejas y me encogí de hombros.

La consulta era a través del correo electrónico. Hasta ese momento la única información que yo tenía era el diagnóstico que le habían dado al paciente y que había visitado a distintos especialistas.

¿Podría yo ofrecerle algo más?

Para contestar a esta pregunta yo necesitaba:

– Conocer y valorar al paciente: cómo es él y cuál es su problema a día de hoy. Y conocer y valorar su historia clínica: cuándo y cómo empezó todo, qué pruebas o estudios le han realizado, y cómo han evolucionado los síntomas hasta el día de la consulta.

– Saber todos los tratamientos que ha hecho hasta la fecha.

¿Dos médicos iguales?

Aunque en la mayoría de los casos se pueden hacer “cosas nuevas” o modificar tratamientos (cambiar fármacos, hacer ejercicios diferentes, etc), me quiero poner ahora en el caso más extremo. Incluso aunque dos médicos hagamos exactamente los mismos tratamientos, nuestra forma de atender y tratar al paciente puede ser muy distinta.

Y no digo mejor o peor. Distinta.

Catedral de Santiago

Igual que acuden a mí pacientes que han hecho un largo peregrinaje por otros especialistas, seguramente yo también sea una de las paradas que muchos pacientes hacen en su Camino. Que tal vez sigan, si conmigo no encuentran su “meta”.

Y es que hay tantos tipos de médicos como tipos de pacientes. De personas.

Aunque los médicos tengamos una formación de base similar, la práctica clínica de cada uno de nosotros puede ser muy diferente. Condicionada por nuestra forma de ser, nuestra experiencia clínica y la formación complementaria que hayamos decidido hacer.

Diferencias evidentes o sutiles

Esta diferencia entre especialistas es fácil de entender si nos fijamos en aspectos evidentes como por ejemplo los tiempos de consulta: aunque el paciente nos pueda contar en 5 minutos cuál es su problema (“me duele aquí”), quizá necesitemos un rato más largo para llegar a entender cómo es o por qué empezó ese dolor, por qué persiste o cómo le está afectando a día de hoy.

Y tambien hay diferecia en detalles quizá más sutiles (pero esenciales) como que el paciente se sienta escuchado y comprendido. Que le miremos a los ojos. Que tenga claro que, además de que sabemos qué le pasa, nos preocupa su problema. Y sepa que vamos a incorporarnos en su Camino. Y acompañarle con las diferentes opciones de tratamiento. Con las paradas, subidas o bajadas que necesite.

Y dejando claro siempre desde el principio, que el Camino lo tiene que caminar uno mismo. Yo acompañaré. Le iré dando recomendaciones sobre cómo caminarlo. Y explicándole el porqué de esas recomendaciones. A veces se nos olvida darle al paciente los motivos por los que le indicamos o le pedimos determinados tratamientos o ejercicios.

Puede hacer algo diferente con mi dolor pélvico
Amancer en el Camino de Santiago

Y un Camino no se anda sin motivación. Y motivar no es otra cosa que dar motivos que consigan que el paciente comience a moverse.

Puede hacer algo diferente con mi dolor pélvico

Así que, cuando un paciente me pregunte ¿Puede hacer algo diferente con mi dolor pélvico?, le ofreceré mi mano, un bastón o unas botas más adecuadas -lo que él me pida o necesite- y le invitaré a que empecemos a caminar juntos.

Si no consigues controlar tus síntomas o necesitas una valoración médica experta, puedes consultarnos aquí. Entendemos tu dolor, y podemos ofrecerte un excelente tratamiento médico rehabilitador de suelo pélvico en Madrid. 

Filed Under: Dolor pélvico, Ejercicios de suelo pélvico, Prostatitis, Suelo pélvico en el varón Tagged With: dolorpelvico, DolorPelvicoCronico, prostatitis, rehabilitacionsuelopelvico, RelacionMedicoPaciente, suelopelvico, suelopelvicovaron

14 julio, 2021 by Dra.Morales

¿Son útiles dispositivos como el INTIMINA KegelSmart?

INTIMINA KegelSmart
INTIMINA KegelSmart

A menudo me preguntan amigas o pacientes si son útiles dispositivos como el INTIMINA KegelSmart, o similares, para la recuperación postparto o en la rehabilitación de problemas de suelo pélvico como la incontinencia urinaria o los prolapsos de órganos pélvicos.

Haciendo un símil, podríamos comparar esa pregunta con esta:

¿Es útil la insulina para tratar mi diabetes?

Todos los médicos contestaríamos que depende.

Hay distintos tipos de diabetes y diferentes tratamientos, que varían, no sólo en función del tipo de diabetes, sino también en función de las características de cada individuo.  El tipo de insulina, sus dosis y su momento de administración deben ser individualizados en cada uno de los pacientes diabéticos. Será necesario hacer también modificaciones en la dieta y en el estilo de vida.  Por tanto, la insulina, adecuadamente pautada y junto con otras medidas, puede salvar la vida a una persona; pero su uso inadecuado puede conllevar  la aparición de complicaciones.

Son utiles dispositivos como el Intimina KegelSmart
elvie – ejercitador de suelo pélvico

¿Son útiles dispositivos como el INTIMINA KegelSmart o similares?

Tras este ejemplo, entendiendo que no todo vale para todos, la respuesta a esta pregunta también sería “depende”.

En esta entrada voy a explicar los motivos por los que estos ejercitadores de la musculatura del suelo pélvico pueden ser de utilidad; pero también expondré por qué yo no los recomendaría nunca como tratamiento inicial ni como única opción.

A favor de los ejercitadores de la musculatura de suelo pélvico

Enumero a continuación algunos de los argumentos a favor del uso de estos dispositivos:

  1. La comodidad de horarios y que no requiera desplazamientos. Con estos ejercitadores puedes trabajar desde casa, en el horario que mejor se adapte a tu ritmo de vida,
  2. Preserva la intimidad, pues no es necesario que intervenga otra persona. A algunas pacientes les incomodan  las exploraciones o tratamientos en los que es necesario explorar la zona íntima.
  3. La mayoría de los dispositivos son de uso sencillo e intuitivo. De manera que prácticamente cualquier persona con nociones básicas de tecnología podría utilizarlos sin dificultad.
  4. Muchos de ellos se pueden programar, de manera que es posible establecer en el propio Smartphone un aviso que recuerde el momento de hacer los ejercicios.
  5. Es económico: el coste de un dispositivo puede ser incluso menor a una consulta médica de Rehabilitación de Suelo Pélvico. Y además con la posibilidad de hacer sesiones ilimitadas. Una vez adquirido el dispositivo, éste puede ser utilizado a diario, o con la regularidad que cada paciente desee, sin el coste adicional de las sesiones presenciales.

Durante mis años de experiencia

valorando tanto a mujeres sanas como a pacientes con problemas de suelo pélvico, he comprobado que:

A muchas de ellas les falta conciencia perineal. Es  decir, no son capaces de identificar o activar la musculatura del suelo pélvico.

Cuando estas pacientes intentan activar activar el suelo pélvico (hacer un ejercicio de Kegel), suelen contraer los glúteos, los aductores (la cara interna de los muslos) o el abdomen, pero no los músculos del suelo de la pelvis.

En algunos casos no son capaces de contraer la musculatura del suelo pélvico, no ya por falta de conciencia, sino por franca debilidad muscular

Entre otras causas, puede ser debido a lesiones musculares o nerviosas

Algunas pacientes realizan lo que denominamos “Inversión de la orden perineal”

Algunas mujeres, al solicitarles una contracción del suelo pélvico, realizan justo lo contrario, empujan en lugar de conseguir un cierre de los esfínteres uretral/anal o de la vagina.

Un porcentaje reducido de pacientes realizan desde el inicio una contracción correcta del suelo pélvico,

con un adecuado patrón respiratorio, una postura adecuada y una correcta activación de la musculatura abdominal.

Lo anterior es una simplificación de las diferentes situaciones que podemos encontrar en la consulta, pero es una clasificación práctica para entender si son útiles dispositivos como el INTIMINA KegelSmart o similares.

¿Qué sucedería una si recomendamos un ejercitador a todas las mujeres?

En el mejor de los casos, en el último supuesto de los cuatro anteriormente expuestos, la paciente podría conseguir mejorar el tono y la fuerza de su musculatura, y conseguir mejorar su salud pélvica.

Pero lo habitual es que, al menos en la primera valoración, todas las mujeres necesitan una serie de pautas para mejorar su forma de hacer los ejercicios. Algunas lo aprenden rápido. Pero otras pacientes necesitan supervisión hasta conseguir una ejecución correcta de los ejercicios.

El problema al recomendar un ejercitador a una paciente que no es capaz de hacer los ejercicios de forma correcta, no es sólo que no resulte eficaz, sino que podría incluso ser contraproducente.

Además, volviendo al símil de los fármacos antidiabéticos, no todas las pacientes deben utilizarlo de la misma manera. Por ejemplo, para algunas mujeres será suficiente hacer los ejercicios una vez al día, en posición de bipedestación (de pie); mientras que otras pacientes se beneficiarán de hacerlos 2 o 3 veces al día, tumbadas en la cama.

Por otro lado, algo muy importante, es que la Rehabilitación de Suelo Pélvico no son solo ejercicios de Kegel. Más allá de estos famosos ejercicios, hay muchas otras cosas que puedes hacer por tu suelo pélvico, puedes leerlas aquí.

Entonces, ¿son útiles  dispositivos como el INTIMINA KegelSmart?

Considero que, bien utilizados, estos ejercitadores pueden ser una herramienta útil en el proceso de Rehabilitación de Suelo Pélvico. Pero siempre tras haber pasado por unas manos expertas que garanticen la correcta realización de los ejercicios y que asesoren sobre qué tipo de dispositivo es el más recomendable y cuál es la mejor forma de utilizarlo. Un médico rehabilitador especialista en suelo pélvico podrá darte todas las indicaciones que necesitas.

Comenzar a utilizar ejercitadores de suelo pélvico por elección propia o por recomendación de alguien sin formación adecuada, sería comparable a decidir nosotros mismos qué fármaco y qué dosis preferimos para (auto)tratarnos cualquier enfermedad.  

Filed Under: Ejercicios de suelo pélvico, Incontinencia urinaria, Más allá de los Kegel, Prolapso de órganos pélvicos, Suelo pélvico Tagged With: EjerciciosDeKegel, EjercitadorSueloPelvico, IntiminaKegelSmart, MasAllaDeLosKegel, MedicoRehabilitador, rehabilitacionsuelopelvico, yRespira

30 junio, 2021 by Dra.Morales

La Semana de la Continencia 2021 y ASIA

Del 21 al 27 de junio se celebró, a nivel mundial, la Semana de la Continencia 2021 (#WCW2021 por sus siglas en inglés: World Continence Week).

Carrera Virtual de la Incontinencia
Carrera Virtual contra la Incontinencia

Con el lema #DejaDeEscapar, y a través de diversas actividades y webinarios organizados por la asociación de incontinencia ASIA, se pretendió dar visibilidad a la incontinencia.

Un problema tan prevalente como oculto por el estigma que sigue habiendo en torno a este tipo de síntomas.

La incontinencia NO es normal

La incontinencia urinaria y la fecal no se pueden considerar normales. Ni en la mujer, ni en el hombre. Es cierto que en determinadas etapas de la vida (postparto, alrededor de la menopausia) o tras ciertos eventos (cirugías de colon o recto, prostatectomías) puede ser más frecuente o esperable que estos síntomas aparezcan.

Pero si persisten escapes de orina, gases o heces durante un periodo de tiempo mayor al esperable (por ejemplo, cuarentena en el parto, diferentes tiempos de postoperatorio según la intervención), es recomendable consultar al médico.

Consulta a tu médico

Lo ideal sería romper tabúes y conseguir que la mayor parte de los pacientes compartieran con su médico los síntomas que presentan. El médico (ya sea de atención primaria o cualquier otro especialista) podrá indicar al paciente si es necesaria la realización de pruebas complementarias; o si es preciso derivar al paciente a otros compañeros para valoración y estudio por su parte, en caso de precisarlo: especialistas en Urología, Ginecología, médicos de Aparato Digestivo o cirujanos generales.

Y un elevado porcentaje de los pacientes que sufren incontinencia, una vez realizado el estudio pertinente, se pueden beneficiar de una modalidad u otra de Rehabilitación.

Tu implicación es esencial

A veces el camino es largo

Uno de los aspectos más destacables en las actividades realizadas durante la Semana de la Continencia 2021, es que el paciente es (o debería ser) el centro de todo el proceso que implica la incontinencia. Los médicos y el resto del personal sanitario intentamos ofrecer, a cada paciente, las mejores herramientas y los tratamientos más adecuados para conseguir la máxima mejoría posible.

Pero esto no resultaría eficaz si el propio paciente no se implicara en su recuperación. El primer paso que debe dar el paciente es consultar a su médico. Y una vez iniciada la valoración por los distintos especialistas, debe implicarse al máximo de sus posibilidades para conseguir mejorar.

Mi mensaje tras la Semana de la Continencia 2021

Semana de la Continencia 2021 Alivio
El esfuerzo realizado merecerá la pena

 Si quieres sentir el alivio que da saber que no vas a sufrir situaciones incómodas:
– 🙅🏻‍♀️Deja de mirar hacia otro lado y acepta que sufres un problema: ni la #IncontinenciaFecal ni la #IncontinenciaUrinaria son normales. Algo pasa…
– 👩🏻‍⚕️👨‍⚕️#ConsultaATuMédico. Somos muchos los especialistas que podemos ayudarte en este incómodo síntoma que afecta a tu #CalidadDeVida. Trabajamos en equipo, por ti.
– 🔎Solicita un diagnóstico. Deja que te cuiden. Y sobre todo, implícate en tu recuperación: ser un #PacienteActivo🥇, que conoce su problema y hace todo lo posible por superarlo, te acercará a la solución. Como paciente, eres parte fundamental del equipo.
– El camino 🚶‍♀️🚶‍♂️no siempre es fácil. A veces se hace largo😓. No todo funciona para todos. Ni todo sale a la primera. A veces hay pasos hacia detrás. Es cierto.
– Pero cada pequeña mejoría en este ámbito puede significar un gran avance 👏🏻.
– Si lo necesitas, empieza ya tu camino 👣👣; en la meta hay alivio. 
Consulta por tu incontinencia, recorre el camino… 

…y Respira

Filed Under: Incontinencia urinaria, Suelo pélvico Tagged With: ASIA incontinencia, DejaDeEscapar, incontinencia anal, incontinencia urinaria, rehabilitación de suelo pélvico, Semana de la Continencia, WCW2021

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